69、那个飘雪的冬夜 (第1/2页)
随着时间缓缓向前推进,如水的生活也不再那么平静,王小美的“心累、我 累了”出现的频率越来越高,脾气也越来越暴躁,“我的工作你也是知道的,希望你理解我。”
“其实,你不用说。”童默对自己说。
“那天我要是和你发脾气,你不要觉得我无理取闹。”
“老婆在外面受气了,那我回来自然就是你的垃圾桶,我早就做好准备了,嘿嘿。”童默像让气氛尽量不那么压抑。
“刚吃完饭,等下我带你出去跑步吧,我们都因为工作,现在身体素质都跟不上,可能还吃饭不规律,你可能营养不良。”此那以后,王小美的泡腾片、牛奶就没有间断过。
“像我这样,尽量全身动起来,不要跑多快,慢慢跑,调整呼吸,尽量深呼吸!”
“对!就是这样!”童默带着王小美,在小区的路上跑了起来,一圈差不多一公里,跑了两圈。
“再来一圈,第一天 ,身体可能一下子适应不了,我们再慢走一圈,然后回家。”
“嗯。”
“以后只要我们都在家,就一起跑!”童默是这么想的:王小美的身子还是比较弱的,不然不会觉得那么累,休息不好,一直处于疲劳状态,心情不好也可以被理解了。
小区的路比较窄,好在夜晚的路车辆很少,不时有跑友从身边超过去,跑起来两人也不觉得那么特立独行了,“小区里还是有这个氛围的,我不在,小美也可以自己跑跑的。”
回到家,聊聊天,不知不觉到了休息的时间,“默,我饿了!”
童默,“这跑步不是在健身啊,是TMD在增加食量啊!”
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